夏季如何美白 科丽妍教你美白

猕猴桃，又称奇异果，被誉为水果之王，因其维生素C含量极高，每百克果肉中可达100毫克以上，有些品种更高达300毫克以上，是柑桔的5-10倍，苹果等水果的15-30倍。除了美白外，猕猴桃还能有效消除雀斑和暗疮，增强皮肤的抗衰老能力。此外，猕猴桃中还富含矿物质，不仅是美容佳品，还有助于头发的健康润泽。

柠檬被称为“美白之王”，含有丰富的维生素C，能显著美白肌肤，促进肌肤新陈代谢，淡化斑点，延缓衰老，使肌肤变得白皙细腻有光泽。无论是饮用柠檬汁还是用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白和提亮肤色功效。此外，柠檬还被誉为“柠檬酸仓库”，含有大量柠檬酸、烟酸和有机酸，具有良好的杀菌作用。

番石榴也是一种多吃多美白的水果，富含维生素C、果糖、葡萄糖等营养成分，维生素C含量是其他水果的数倍，适合爱美的女性多食用。

鲜橙富含胡萝卜素和维生素C，这些成分有助于抑制致癌物质的生成，促进血液循环，保护血管，降低胆固醇。此外，橙子中还含有类黄酮和柠檬素，可以促进“好”胆固醇的增加，将“坏”胆固醇排出体外，有助于身体健康。排毒美白，橙子绝对没错。

柚子每100克含约123毫克维生素C，被称为维生素C的宝库，可以去油解腻，同时具有美容养颜功效。柚皮富含精油，煎汤后加入洗澡水，也具有美容效果。主要美白成分为维生素C。

番茄的美白效果与瘦身效果同样出色，富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和蛋白质，还有保护维生素C的作用，能够吸收大量维生素C和抗氧化物质，多吃番茄有助于拥有白皙肌肤。

夏季美白除了防晒外，水果也是不可或缺的美白食物。水果富含维生素，可补充人体所需营养，帮助美白养颜，有助于瘦身。

科丽妍美白抗污染保护液50ml(又名:科丽妍美白莹采修护乳液SPF25)能减少色素沉着斑，防止其再生，保护和美化肤色。这种液体有助于减少和防止黑色素的生成和色素斑的形成，同时有效保护皮肤免受污染和有害紫外线(SPF25)的伤害。涂抹后在皮肤表面形成一层薄膜，使妆容更贴合，具有防水作用，可与其他防晒霜搭配使用，是日常护理的理想选择。