云南玛卡鲜果的功效是什么？有人说云南玛卡鲜果的功效是男性最钟爱的补肾增大药，也有人说云南玛卡鲜果的功效可以帮助男性改善睡眠质量，究竟云南玛卡鲜果的功效是哪些呢？男性长期吃云南玛卡鲜果有什么功效。

    玛卡是一种纯天然无污染的保健食物，云南玛卡的功效有很多，但是不管是对男性还是女性云南玛卡鲜果的功效都有一个前提，那就是云南玛卡鲜果是真的玛卡果。

    因为玛卡本身的级别，价格也不同的。玛卡果级别也有等级之分，直径3cm以上的玛卡果才是最好的，同时玛卡按白-黄-紫-黑的颜色排列，颜色越深品质越好，也越稀少。

    男性长期吃云南玛卡鲜果有哪些呢？

    玛卡鲜果的功效一：增大生育的几率

    经常吃玛卡，可以有效促使精子和卵子的结合，提高受孕的几率。并且玛卡还可以刺激我们的生殖器官，使得我们的性欲大大增加。

    玛卡鲜果的功效二：提高人体睡眠质量

    我们都知道，在现代社会，很多人都由于生活或是工作的压力，睡眠质量都不好，更有甚者还患有忧虑症和神经衰弱症。而玛卡被称为舒解压力、消除疲劳的首先天然药草，可以有效解决睡眠质量的问题，提高睡眠的质量，减少失眠和多梦的症状。

    玛卡鲜果的功效三：抗疲劳

    由于玛卡中含有的营养物质—蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等可以有效改善人体疲劳症状，使得我们的肌体抵抗力大大提高，并且玛卡还可以增强我们的精力和体力，患有贫血的人吃了玛卡可以明显改善或是治愈贫血症状。

    玛卡鲜果的功效四：调节人体荷尔蒙

    玛卡含有的生物碱，对于内分泌的调节、肾上腺、胰腺、卵巢等有着非常显著的作用。玛卡/玛咖中丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理和修复生理的机能。

    长期吃玛卡鲜果的功效不仅针对男性，其实对于女性来说，玛卡可以缓解更年期的症状，激发女性雌性激素的分泌，使得女性容颜焕发。