natrol褪黑素是来自美国的一款产品，这款产品主要可以帮助增加睡眠的质量，可以缓解失眠多梦的问题，但是用量方面也需要严格的控制，那么natrol褪黑素一次吃几个呢？

natrol褪黑素一次吃几个

natrol褪黑素这款产品在说明书中也明确的表示了，每天服用的时候建议选择睡前20分钟左右服用一片即可，每一瓶是含有90片的，所以可以服用大概三个月的时间。同时也要提醒大家这款产品建议最好是短期应用，如果睡眠的问题有所改善的话，就要停止服用了，如果是想要长期服用的话，则需要咨询医生才行。如果大家长期不服用，建议使用保鲜膜或者是保鲜盖在瓶口覆盖之后再拧紧瓶盖。

natrol在美国怎么样

natrol褪黑素这款产品是来自美国的，同时也是美国排名第一的品牌，在应用之后可以帮助改善失眠的问题，能够让大家更快的进入梦乡，同时还可以延长睡眠的时间，让大家在第2天醒来的时候精神更加的饱满，能够提升工作和学习的效率。而这个品牌其中的产品类型也是非常多的，比如说有维生素和矿物质，还有各种补冲剂等等，品牌的实力也十分的强大，各方面都十分有保障，所以大家可以放心选择。

natrol褪黑素这款产品效果好的同时也不会给人体带来伤害，但是并不建议大家盲目的增加服用的剂量，一般只需要在睡觉之前服用一粒，就能够发挥良好的效果了。