随着人类的快速进步，社会的飞速发展，失眠也伴随这些快速的词语穿梭于人们的生活，究竟是什么造成了失眠?失眠为何有这么大的魔力让当今人们为之困扰呢?我们又应该拯救失眠?

失眠的危害有哪些呢?失眠不仅影响人们日常工作、学习和生活，同时对人类的健康也有着极大的伤害，如身体免疫力下降、记忆力减退、植物神经功能紊乱、过早衰老，缩短寿命，同时可能引发高血压、高血脂、老年性痴呆等疾病，因此失眠是人类健康大敌，需引起足够的重视。

纽兰顿褪黑素片——俗称“脑白金”又称松果体素，是人体大脑内松果体腺每晚分泌的一种天然荷尔蒙，是控制人体信息的重要活性物质，纽兰顿褪黑素片控制并影响其它激素的分泌，能调节人体生物钟，帮助自然入眠，且无毒副作用，是目前公认的“安眠药” 的最佳替代品。同时纽兰顿褪黑素片还具有调节视力，抗衰老，调节免疫，抗肿瘤等多项生理功能。

维生素b6——是人体脂肪和糖代谢的必需物质，帮助提高免疫力。女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。

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