柠檬草精油是众多精油的一种，对于放松神经、活络经脉等都有很不错的效果，很多美容院中按摩身体的时候也会有使用柠檬草精油。具体的柠檬草精油的功效与作用都有哪些？应该如何正确的使用柠檬草精油呢？

柠檬草精油的工作以及作用有很多，可以有效的刺激神经，并且可以促进体内的血液循环，在冬季泡澡的时候，放入几滴柠檬草精油，或是泡脚的时候放入，都可以有活血的效果，另外对于有脚臭的人群来说还可以有效的去除脚臭。

另外柠檬草精油的杀毒抗菌能力也很不错，可以有效的预防接触性传染疾病的出现，另外如果有肌肉酸疼等情况的，柠檬草精油按摩之后的效果会非常不错，另外女性使用柠檬草精油，在胸部进行按摩可以有催乳的作用，而且没有任何的刺激性物质。日常生活中我们还可以用柠檬草精油来制作香薰，香味比较自然还可以让人心情愉悦，特别是对于睡眠不好或是情绪不好的人群，使用柠檬草精油制作的香薰可以有效的调节情绪，缓解不安的情绪，可以让人心情安静平和。