日本元气黑玉睡眠片副作用 日本元气黑玉睡眠片能一直吃吗

人生的三分之一的时间都在睡眠中度过，睡眠能减缓人体神经细胞因过度消耗而衰竭速度，也能使疲惫的神经细胞恢复正常，因此具有一个良好的睡眠是非常重要的。小编给大家推荐一款日本元气黑玉睡眠片，那么日本元气黑玉睡眠片有副作用吗?日本元气黑玉睡眠片能一直吃吗?我们继续了解。

日本元气黑玉睡眠片副作用

日本元气黑玉睡眠片没有副作用。它是一款营养膳食补充剂，不是药物，没有激素，是通过舒缓情绪促进睡眠的产品。日本元气黑玉睡眠片主要成分有1.罗布麻叶提取物，其能有效的安抚情绪、平静心情，使人更快的进入睡眠。2.大麦发酵由来的GABA成分，可以抑制交感神经兴奋，促进副交感神经活动，使人进入深度睡眠的几率提高。3.迷迭香精华，具有一定的舒缓安抚、提神醒脑的作用。

日本元气黑玉睡眠片能一直吃吗

日本元气黑玉睡眠片能一直吃，但要根据说明食用，不能过量食用。日本元气黑玉睡眠片中含有的GABA是一种天然氨基酸，食品成分安全可靠，通过舒缓情绪促进睡眠，长期服用也不会产生依赖性。日本元气黑玉睡眠片服用方法简单，每天睡前半小时后左右，服用2粒，可以含服也可咀嚼。零糖分，服用后无需再刷牙，可安心入眠。

上述文章内容是对日本元气黑玉睡眠片产品的介绍，在生活中我们也要养成良好的作息习惯，避免熬夜，多参加户外运动等，保持愉悦的心情，都有助于睡眠。