孕妇乳酸钙和碳酸钙的区别 孕妇乳酸钙和碳酸钙有什么区别

无论是老年人，还是儿童，或者是孕妇，都需要注意做好补钙工作，所以现在的乳酸钙以及碳酸钙，也是现在人们了解到的不同钙质，尤其是针对孕妇来说，更是需要注意做好碳酸钙和乳酸钙的选择问题，孕妇乳酸钙和碳酸钙的区别有哪些呢。

孕妇乳酸钙和碳酸钙的区别

孕妇碳酸钙和乳酸钙之间还是有一定差别的，其中碳酸钙属于一种无机钙，这种钙质的含量是比较高的，但是溶解度比较差，因此需要胃酸针对钙离子进行大量的分解，才能被身体吸收，乳酸钙则是数一种有机钙，这种钙质，在溶解度方面还是很不错，针对肠胃的刺激比较小，但是含钙量比较低，因此孕妇在怀孕期间，很容易肠胃受到一些影响，最好是可以补充乳酸钙，这样能帮助自己更好的补钙，从而为身体提供需要的钙质。

孕妇乳酸钙和碳酸钙的区别，还是有这样几点，正是因为如此，孕妇在选择补钙产品的时候，一定要注意对补钙产品进行了解后，才能找到适合的补钙产品。在日常生活中，也需要注意多吃一些含钙量高的食物，像是虾皮以及鱼肉等，帮助自己更好的补钙。