藤黄果的功效与作用有哪些 藤黄果的营养价值

藤黄果又叫罗望果，原产于南亚，果实有点像橙子那样的个头儿。好几百年来，印度、泰国都在种植，在这些国家看来，藤黄果能作果型草药使用。近年来藤黄果也逐渐成为众所周知，备受国人欢迎的水果，那么藤黄果的功效与作用有哪些呢？

藤黄果的功效与作用

藤黄果最为著名的就是它的减肥功效。也可以说是种减肥的代餐水果吧。因为藤黄果果皮上的羟基柠檬酸，是能够防止脂肪合成的一种成分。当我们的身体摄入糖类之前，如果食用了藤黄果，就可以阻止葡萄糖转换为脂肪，从而达到预防肥胖的效果。

藤黄果还有作为保健食品的功效，可以促进减少我们的进餐量。它刺激我们的饱食中枢，让人体产生饱腹感，这样进餐量就会随之减少，更神奇的是藤黄果没有副作用，减肥后不容易反弹。

因此它作为一种健康食品在美国和日本十分流行。藤黄果还有一个不为人知的功效与作用是作为咖喱粉的香辛料。从这种果实里提取出来的成份，具有特殊的气味，在美国和日本人看来，是难得的好香料。所以藤黄果的功效与作用是十分多样的。