液体钙是什么 液体钙适用于哪些人群

说到钙，相信各位都不会陌生。钙元素是“生命元素”，是我们人体最重要的、最常见的元素之一。钙能加强我们的骨质，使我们身体更强壮更有活力。那液体钙不知道大家听过了没，液体钙是什么？适用于哪些人群呢？今天小编就给大家说一说。

一、液体钙是什么

首先给各位普及一下液体钙是什么。液体钙就是用牛奶经过一系列工艺处理后提取的乳液状补钙产品。相比我们平时服用的钙片，液体状的钙它更容易被人体所接纳和吸收。而且若采用的奶源优良，液体钙还能不破坏乳钙的活性，营养物质被身体最大化的吸收。合理的补充钙能够强化人的骨骼，促进人体的新陈代谢，对身体的作用不容忽视。

二、液体钙适用于哪些人群

液体钙适用于哪些人群？其实，液体钙适宜人群很广，主要是:

1. 急需补钙的人群，例如发育期的儿童、青少年：补钙能促进骨骼发育，对身高的影响起着核心作用。

2. 老年人士：补钙能预防骨科疾病，强化骨骼能避免出现关节酸痛。

3. 孕妇：胎儿的快速发育需要大量的钙，孕妇本身也需要钙来维持，因此液体钙这时候显得十分重要。

4. 不吃牛奶或奶制品人士：因为牛奶或奶制品是含钙最多的食品种类了，不吃这类食品的人容易缺钙，因此服用液体钙代替也是可行的。

以上就是液体钙是什么？以及液体钙适用于哪些人群？的回答啦，如果你觉得自身缺乏钙，可以尝试服用液体钙，说不定会有出其不意的收获。