因为工作、生活、婚姻、疾病等原因，导致越来越多的人陷入到失眠的状态中，此时可以利用失眠吃维萃美褪黑素来进行改善。那么，失眠吃维萃美褪黑素对身体有害吗？为什么医生不推荐吃褪黑素呢？接下来看下具体答案。

失眠吃维萃美褪黑素对身体有害吗

失眠者合理的去应用失眠吃维萃美褪黑素，对身体不会有太大的损害，主要是因为它属于蓝帽认证产品，绝对符合高标准、高质量、更放心的生产和销售要求。一般吃完失眠吃维萃美褪黑素后可以缩短入睡的时间，让您轻松获取好睡眠。但是有些人因为滥用失眠吃维萃美褪黑素，可能会出现内分泌紊乱甚至依赖性的问题，所以一定要按照说明书去应用。

为什么医生不建议吃褪黑素

褪黑素对于改善睡眠有很大的帮助，医生不建议吃褪黑素，主要是因为有些人不适合吃褪黑素，这其中包括未成年人、孕妇、哺乳期妇女、有基础器官功能障碍的病人以及内分泌疾病病人都不允许去吃褪黑素。如果您符合褪黑素的适应症，一般医生会推荐去选择褪黑素的。在应用褪黑素期间，禁止饮酒，保持健康生活状态。

消费者在吃失眠吃维萃美褪黑素时，还应该注意多调整心态，多运动，饮食吃的均衡健康一点，不要整天忧思忧虑，否则睡眠会越来越差。另外如果连续使用一个周期后一直未见效果，可能是不对症，建议还是积极就医。