儿童服用维生素不要过量

很多家长都知道儿童需要补充维生素，但是却并不清楚儿童缺乏维生素的表现以及补充维生素的时候应该服用多大的剂量等相关的知识，而只是道听途说的的了解到一点知识后就千方百计的给孩子服用各种维生素制剂，并且，有的家长想当然的以为，加大维生素的剂量会取得更好的效果，所以就随意的加大维生素制剂的剂量，殊不知，这种作法是非常不恰当的，因为随意加大维生素的剂量，并不能够使的维生素的效办提高，严重时甚至会造成维生素中毒。

营养专家提醒大家，儿童服用维生素不要过量，尤其是婴幼儿，补充维生素的时候量的问题尤为重要，千万不能想当然的认为补充的越多越好，一定要严格按照产品的说明使用，如果不听医嘱劝告自行加量的话，给孩子服用维生素的量过大或者时间过长，有可能会引起各种不良反应，因为儿童通常会补充维生素d和维生素a，所以往往会引起维生素d过量和维生素a过理，想了解维生素a过量的症状和表现您可以参看本站的相关文章。各种维生素过量所引起的症状也是不同的，对儿童所造成的危害也不相同，一般来说，脂溶性维生素如果长期大量使用的话，更容易引起中毒症状，所造成的危害也更大一些。

维生素是人体所需要的一种用量很少的营养素，家长要注意儿童服用维生素不要过量，儿童服用维生素的时候一定要严格掌握剂量，切不能把维生素当做补品来服用，如果发现儿童服用维生素过量的表现，首先要马上停用维生素，及时去医院就医。