矿物质制剂广告大战的硝烟，城市的大药房乃至超市，各种维生素产品可谓琳琅满目。近年来这类产品的市场竞争进入了白热化，在实际生活中经常服用维生素的人也越来越多。那么，多种维生素片(女士)的营养成分有哪些?

    一般来说，只要食物结构达到平衡，人体就可从食物中获得充分的维生素，不必额外补充。但对于偏食儿童、不吃早餐者、饮食不规律者、减肥者、素食者、孕妇、患者及其他饮食受限的人来说，补充适量维生素是有益的。另外，一些工作压力较大、饮食不规律、处于亚健康状态、平时总感觉乏力及脑力工作非常紧张的人群，也需要适当补充维生素。

    多种维生素片(女士)的营养成分：

    每片含量 β-胡萝卜素 86μg 维生素A 321μg 维生素B1 0.82mg 维生素B2 0.75mg

    维生素B6 0.75mg 维生素B12 1.31μg 维生素c 51.2mg 维生素D 3.01μg 维生素E 9.2mg 叶酸 176μg 生物素 16.3μg 烟酰胺 7.36mg 泛酸 2.82mg 钙 305mg 铁 9.6mg 锌 6.94mg 硒 23.2μg