日常生活中很多人，都会注意多吃一些富含维生素c的水果，就是因为维生素c的作用有美白的效果。另外对于身体健康的好处也非常多，但是如果饮食上出现挑食而导致缺乏维生素c的话，那么就需要额外的补充维生素c。比如说吃维生素c泡腾片。但是在不同的时间吃，他的效果也有不同，接下来介绍一下维生素c泡腾片什么时候喝最好。

维生素c泡腾片什么时候喝最好

很多人会喝维生素c泡腾片就是为了使皮肤更加的白皙靓丽，同时也为了是身体的免疫力更强，而且维生素c泡腾片还能够恢复伤口的愈合，而维生素c泡腾片最好在饭后一个半小时之后再服用会好一些。因为在饭后服用的话能够减少维生素c泡腾片给肠胃的负担，不会使肠胃虚弱的人出现恶心或者是胃痛的现象。而且维生素c泡腾片在饭后服用的话，他更有利于身体吸收维生素c，进儿也更有利于皮肤和身体的健康。另外维生素c泡腾片在饭后喝的话，他还能够促进肠胃的蠕动，使消化能力变的更强，缓解积食或者是食欲减退等现象。

以上所述就是维生素c泡腾片什么时候喝最好，现在我们已经清楚的知道哪个时间段喝维生素c是最好的，大家后期再喝维生素c泡腾片的时候，可以参考以上所提供的时间，尽量在这个时间段喝更有利于身体健康。