小的时候父母经常会说的一句话就是什么食物中含有的营养元素丰富，什么食物应该多吃，大家对于常见的食物都知道它们的作用是怎样的，以及不同的食物之间的区别是怎样的。但是，对于一些不怎么常见的营养元素来说，大家都不太清楚它的作用是怎样的，以及区别有哪些。故而，在接下来的内容中要和大家说的就是维生素d2和d3有什么区别。

维生素d2和d3有什么区别

可能对于很多人来说都没有听说过维生素d2和维生素d3，在大家的印象中维生素的补充是有必要的，但是，将维生素分为不同的类型还是比较的少的，实际上维生素d2和维生素d3对身体钙元素的合成都是有一定的作用的。区别在于，维生素d2这种营养元素是可以通过食物获取的，大家如果想要补充维生素d2的话，是可以前去购买含有维生素的产品的，而维生素d3则不同，它是通过晒太阳经过光合作用产生的。不需要购买一些食材前来补充，只需要大家经常晒太阳。

关于维生素d2和d3有什么区别，现在大家经过以上的介绍都清楚了，以后补充的话也知道该怎么做了。