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现在有很多糖尿病患者他们会每天坚持吃苦瓜子粉。为什么呢？因为坚持吃能达到降血糖的效果。那么，苦瓜籽粉的食用方法是怎样的？有什么注意事项和讲究吗？
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在我们的生活中，有不少的人平时会有吃蛋白粉的习惯，它营养丰富并且，能够可以给人体带来营养。除了蛋白粉之外，还有乳清蛋白粉，很多人都不知道乳清蛋白粉是什么，有什么作用，下面我们就一起来看看吧！