小麦胚芽油的主要成分就是小麦胚芽油，具有很强的氧化性，有利于保护细胞膜、血管、心脏和皮肤等组织，免受自由基的伤害，延缓细胞衰老等作用。那么小麦胚芽油可以长期使用吗？小麦胚芽油使用方法？

小麦胚芽油可以长期使用吗

小麦胚芽油是可以长期使用的，但是一定要适量服用，对身体是有好处。小麦胚芽油中含有丰富的维生素e，如果是身体缺乏维生素e，补充本产品是能够起到很好的效果的。但是如果个人的饮食营养是很均衡的话，那么就没有必要长期服用汉芳小麦胚芽油。如果长时间大量服用维生素e，是导致胃肠功能紊乱、视力模糊等不良反应，所以没有缺乏建议不要长期使用。

汉芳小麦胚芽油使用方法

汉芳小麦胚芽油一般是口服的，每次服用2次，每次服用2粒。但是汉芳小麦胚芽油不是胶囊的，而是油状类的物质。其使用方法是根据使用者的情况来设置的，如果是失眠者，可以单方直接滴加到衣领上或者枕头的四个角上面；也可以直接滴到毛巾上敷在额头来有效舒缓头疼和紧张压力；也可以在盐浴时滴加4-5滴，能够放松情绪。需要注意，怀孕初期或者小孩子建议不要使用该产品来按摩或者泡澡，皮肤或者体质敏感的，在使用之前进行敏感测试。

上面的文章内容就是关于小麦胚芽油可以长期使用吗，以及汉芳小麦胚芽油使用方法的具体说明。小麦胚芽油主要是帮助补充维生素e的，如果身体营养均衡，那么没有必要长期服用。