肤色不均怎么办 易添美改善肤色不均有妙招

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2017-06-18 17:00:16

  

  1、白醋洗脸

  白醋一直都被认为是美容的佳品,它对于改善肤色不均的问题有很大的帮助。我们平时在洗脸的时候往洗脸水当中加上几滴白醋,可以达到很好的嫩白肌肤的作用,坚持使用可以改善肤色不均的情况。

 

  2、饮食调节

  对于肤色不均的朋友们来说,通过饮食调节也可以得到改善,平时要多吃一些黄瓜、西红柿、土豆等蔬菜,再就是适当的吃一些动物皮、还有鸡肉、鱼肉、猪脚等,这些食物都可以有效的改善皮肤暗黄、不均匀等问题,还可以帮助恢复皮肤弹性。

 

  3、夏季少吃感光性食物

  夏天的时候阳光是比较强烈的,这样的季节还是要少吃芹菜、茄子等一些感光性的食物,否则吃了这些食物之后再经过太阳一晒,皮肤很容易就会变黑或者是变得不均匀。

 

  4、保证充足睡眠

  保证每天都有充足的睡眠,保证睡眠质量的良好,不要熬夜,因为我们的皮肤在晚上11点到凌晨2点的时候是修复的最佳时机,这时候如果熬夜会对肌肤细胞造成很大的损害,会加重肤色不均的情况,如果能够保证良好的睡眠则可以改善这种情况。

 

  5、多喝绿茶

  平时如果喜欢抽烟、喝酒或者是喝咖啡的话都要尽量的戒掉,还是用绿茶来代替比较好,绿茶当中含有丰富的茶多酚,可以起到很好的抗氧化的作用,还可以防辐射和防止紫外线,保护皮肤不会受到外界的伤害,也可以改善肤色不均匀的情况。

 

  肤色不均怎么办?通过上面的介绍,相信大家应该都知道如何改善肤色不均的情况了。其实简单来说就是要养成良好的生活习惯和饮食习惯,再就是要使用一些天然的美白产品,不建议使用美白化妆品,因为里面可能会含铅,对皮肤会造成损害。

 

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