皮肤暗淡无光怎么办 皮肤暗淡无光泽怎么调理

皮肤暗淡无光怎么办？这可能是每一个女人都会想问的问题。我们出门在外，看到其它的女人皮肤靓丽光滑，如同新生的婴儿一般，毕竟我们中国从以前开始就以白为美，更有“一白遮百丑”这种说法。看着自己的皮肤暗淡无光，难免心生不自在，在这个点上，没有人会嫌过，都希望自己的皮肤能够白上加白。那么皮肤暗淡无光怎么办呢？本篇文章将会为各位小天使们解答这个问题。

皮肤暗淡无光怎么办

第一，不要过多的晒太阳。也即为我们俗称的防晒。总所周知，太阳是使我们皮肤变黑的罪魁祸首，因为太阳照射出来的光中含有大量的紫外线，这种紫外线对我们皮肤是有损害的，也恰恰是紫外线会使我们的皮肤变得暗淡无光。所以，要让自己的皮肤白回来，第一点要注意的就是要防晒哦。

第二，多吃果蔬。其实，各类水果中含有的成分能让各位小天使的皮肤恢复光泽哦。我们都知道，要想保养好皮肤就要在平时的饮食中注意VC的补充。而像西红柿，猕猴桃这种水果里边就含有大量的VC，能让我们的皮肤变得有光泽。

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