儿童火麻仁用量 火麻仁怎么吃

在日常生活中，我们或多或少都听说过火麻仁这种中药。但是大部分人都不太了解。这种中药的药用价值非常高，而且含有许多的营养元素。那么儿童应该怎么服用火麻仁呢？今天小编就来说说儿童火麻仁的用量多少比较合适。

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儿童火麻仁用量

一般来说，儿童因为身体的抵抗力和免疫力都比较差，因此很容易产生各种各样的疾病。在服用药物的时候也需要特别的注意用量，过多或者过少都容易引起儿童的身体的不适，或者出现其他的更加严重的问题。那么其实儿童对于火麻仁的用量来说，一般五到十克左右就足够了。如果平时病情不需要服用火麻仁的话，就不要经常的吃火麻仁，平时可以多吃一些水果蔬菜等等，补充身体所需要的营养和水分，饮食要保持清淡就足够了。

火麻仁的功效也有很多，比如说。通便排毒等等可以帮助我们。吃润肠道软化大便，从而促进宿便的排出。同时还可以促进我们体内多余的水分以及毒素排出体外。而且火麻仁还可以帮助我们降低血压和胆固醇。平时多吃火麻仁还可以帮助我们身体预防许多的疾病。