哪个牌子的咖啡好 咖啡喝多了有什么坏处

在当代，现代人的生活压力是很大的，非常大的。因此有些人经常会失眠，又或者某些人经常需要靠某些东西来振奋精神。因为晚上失眠，没有充足的睡眠，到了上班时间就会提不起精神，而这时就需要一点提神醒脑的东西。

哪个牌子的咖啡好

比如说喝茶，喝咖啡。是现代人还是比较少喝茶的，现在联系人一般都是喝咖啡来提神的。咖啡这个东西可以振奋精神，因为里面有一种要素叫做咖啡因可以使人振奋，但是这种东西喝多了也不好，会产生依赖性。所以对于咖啡的使用应该也不能太频繁，要适量而行。

现在市场上咖啡的牌子有挺多的，有黑山猫咖啡，蓝山咖啡和雀巢咖啡。但是每种咖啡牌子不一样，可能里面的东西可能也是不太一样的。比如说有的咖啡比较甜，然后有的咖啡又是比较苦的，有的咖啡是比较提神的，有的咖啡就没有那么提神。至于哪种牌子好，每个人的体质不一样，要根据具体情况来选择不一样的看法。

个人觉得拿铁黑咖啡，可能会比较提神醒脑一点。感觉这种咖啡还是比较苦的，所以需要提神醒脑的话，这种咖啡可能会比较好。另外就是喝一些少糖的，不要喝那么甜的咖啡，那么甜的对身体也不大好。