蛋白质粉会升高血糖吗 高血糖病人可以吃蛋白粉吗

现在的人们生活水平提高了不少，但是却增加了患有高血脂和高血糖等这些疾病的风险，想要控制的话就要注意日常的饮食问题了，那么蛋白质粉会升高血糖吗？高血糖的病人可以吃蛋白粉吗？关于这些问题下面就一起来看看吧。

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蛋白质粉会升高血糖吗

在吃了蛋白质粉之后，可能也会造成血糖升高的问题，因为几乎所有的食物只要食用之后，都会有升高血糖的作用，只不过不同的食物升高血糖的标准是不一样的。而只要食物的血糖活动指数不太高，在正常的控制范围中的话，并且积极的进行降糖处理，那么一般不会产生较大的影响。

高血糖病人可以吃蛋白粉吗

高血糖的病人是可以适当吃一些蛋白质粉的，因为多数蛋白质粉中是不含糖的，适量吃一般不会有太大的影响。但是也要注意蛋白质粉分为很多的类型，其中有植物蛋白粉，还有乳清蛋白粉。如果是植物蛋白粉的话，一般是从大豆中所提取出来的，而乳清蛋白则是从乳制品中所提取出来的，如果血糖过高并且合并有糖尿病和肾病的话，出现肾脏损伤，则是不建议吃植物蛋白粉的。

在上述的文章内容中，主要就是针对于蛋白质粉是否可以升高血糖，以及出现了高血糖问题的人群是否能够吃蛋白粉的问题，为大家做了介绍。可以看出，蛋白粉会升高血糖，但是患有高血糖的人，还是可以适量吃蛋白质粉的，因为其中是没有糖类物质添加的，但是也要选择正规品牌出产的，并且也要结合自身的情况。