有的人在家里喜欢自己拿豆浆机打豆浆,由于第二天可能工作比较忙,有些人就喜欢吧把豆浆打好过夜,那打好的豆浆能过夜吗,会产生危害吗?
打好的豆浆能过夜吗
自制的豆浆,理论上是在两到四个小时,喝完是最好的,冬天时间可以稍微延长一点,但是夏天时间就要缩短,如果说喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存,但是如果说要去第二天喝的话,建议要煮沸冷却后,然后在表面上加一个瓶盖,或者是使用密封性相对比较好的保鲜膜,把它封好在冷藏。
不过如果要冷藏的话,建议大家不能够加糖,然后再喝的时候再去加糖,豆浆的冷藏时间,最好是要控制在12到24个小时之内,另外很多人认为豆浆冷藏前就已经煮过了,所以使用的时候略微加温就可以了,但是为了安全起见,建议大家从冰箱里取出豆浆的时候,还是应该要煮沸以后再去用呢。
成年人每天喝豆浆250毫升就可以了,最多也不要超过500毫升,对于小孩子而言更应该减少一点,因为大量的饮用会导致蛋白质的消化不良以及腹胀等症状。
打好的豆浆能过夜,但是一定要去注意做好保鲜工作,而且在冷冻之前记得千万不要加糖哦。