冬天百香果怎么泡水喝 百香果怎么泡水

百香果是非常美味而且营养丰富的水果，具有滋润肠胃、排毒养颜、生津止渴等功效。很多人会把百香果搭配蜂蜜、牛奶等制成美味果汁，那么，冬天百香果怎么泡水喝比较好呢？

冬天百香果怎么泡水喝

如果经常便秘的人群，可以多喝百香果泡蜂蜜水。冬天气温比较低，早上起来用温水泡一杯蜂蜜，加入百香果，味道鲜美且具有滋润肠胃、疏通便秘效果。蜂蜜的甜味可以中和百香果的酸味，搭配一起也能起到提神作用。如果脸上有色斑，可以每天喝一杯百香果泡青桔或柠檬，味道清新，提神之余还能增加食欲，美容祛斑。泡水时候不要用热水，否则会破坏水果里面的维生素成分，温水即可。除此，小孩子也是可以吃百香果的。出于营养和口感需要，可以选择加入温度适中的鲜牛奶或者优酸乳、酸奶，这样孩子的胃口会更好，帮助吸收和消化。有条件的人群，可以将百香果和牛奶加一起打成奶昔，孩子更爱服用。

冬天百香果怎么泡水喝？方法多种多样。总得来说，百香果营养丰富，泡水喝更容易入口和吸收。泡水时候尽量使用温水，避免破坏营养成分。