红豆薏米茶的配料表 为什么红豆薏米茶哺乳期不能喝

在日常生活中很多人都会经常饮用红豆薏米茶，那么红豆薏米茶的具体配料到底是什么呢？同时为什么红豆薏米茶不能在哺乳期的时候饮用呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧！

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第一、红豆薏米茶的配料表

红豆薏米茶的配方主要是用红豆以及薏米制作而成的，红豆薏米茶的功效具有健脾和祛湿的效果，因此可以有效地通过食疗的方法起到祛除湿气的作用，对于湿气所导致的相关症状类的疾病都有较好的治疗作用，比如口腔溃疡、口臭以及身体发胖等症状，都能较好的改善。

其次红豆薏米茶还可以有效的调养身体，但是在服用红豆薏米茶的过程中，每天必须进行体育运动体育运动锻炼，能够起到排汗的效果，利于去除体内的湿气，每天可以进行半个小时以上的有氧运动，对于改善体质有较好的疗效，同时也能够改善因为湿气引起的不适症状。

第二、为什么红豆薏米茶哺乳期不能喝

产妇在哺乳期是不可以喝红豆薏米茶的，主要因为薏米的性质比较寒凉，产妇在服用之后可能会通过乳汁被婴儿吸收到，进而就可能会导致孩子出现腹泻的症状，所以产妇在哺乳期尽量避免饮用红豆薏米茶，如果单纯的食用红豆是可以的，但是并不能够喝红豆薏米茶。

红豆薏米茶中有很多的营养成分，对于身体来说也是比较有好处的，但是由于薏米的性质比较寒凉，所以体质虚寒的人并不适合饮用，同时红豆薏米茶也不能够长期饮用，因为长期饮用也有可能会造成腹泻情况的产生，所以需要引起大家的注意。