为什么红豆薏米茶喝了上火是为什么 红豆薏米茶可以天天喝吗

红豆和薏米是日常生活中常见食品，因为红豆和薏米相结合具有祛湿的功效，因此受到很多人的喜爱，而且红豆和薏米不但可以制成茶饮来饮用，还可以熬制成红豆薏米粥喝，那么为什么红豆薏米茶喝了会上火呢，红豆薏米茶是否可以天天喝呢，让我们一起来看下。

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为什么红豆薏米茶喝了上火是为什么

红豆薏米茶中的红豆性平，薏米性微寒，红豆薏米茶具有清利湿热的功效，一般来说喝红豆薏米茶是不会上火的，引起上火的原因也有很多，有可能是最近几天吃了辛辣等上火的食物引起的，也有可能是夏天比较炎热，心火比较旺盛引起的上火，还有可能是心肝火旺或者脾气暴躁引起的上火，自己可以根据自身情况可以排除下原因。虽然红豆薏米茶可以祛湿，但服用的时候需要注意，红豆薏米茶不建议经期女性、怀孕女性以及脾胃虚寒的人群服用。

红豆薏米茶可以天天喝吗

红豆薏米茶主要是用红豆和薏米为原料制成的茶饮，具有驱寒祛湿，利水消肿，清热解毒，健脾和胃等功效，其还具有抗衰老，美容养颜，提高机体免疫力的作用，适量饮用对人体健康是有一定好处的。但是不建议天天喝，由于薏米性凉，天天当水喝，会导致体寒，造成脾胃刺激，出现腹泻腹痛等，脾胃虚寒的人更是不宜过多服用。

以上主要介绍了为什么红豆薏米茶喝了会上火以及红豆薏米茶是否可以天天喝的相关内容，喝红豆薏米茶的时候需要注意根据自身情况来服用。