延缓衰老
导读：延缓衰老是养生保健的必修课，要想保持年轻，就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。中国传统文化对延年益寿的研究，有着悠久的历史、珍贵的文献记载和丰富的实践经验。《神农本草经》记述了有关抗衰老药物，是抗衰老药物最早最宝贵的文献。
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