肾结石不知道怎么预防,想了解一下肾结石的克星每天吃一物是哪一物?
推荐时间: 2023-11-16 02:23:57
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柠檬可以说是肾结石的克星,每天吃一点,有助于预防和治疗肾结石。柠檬富含维生素C和柠檬酸,这两种成分对于肾结石的预防和治疗都有很好的效果。维生素C可以增强人体免疫力,促进钙的吸收和利用,从而减少钙在尿液中的沉积,降低肾结石的发生率。此外,维生素C还可以促进尿液中的草酸排泄,减少草酸结石的形成。柠檬酸可以增加尿液的酸度,防止钙盐和草酸盐在尿液中结晶沉淀,从而减少肾结石的形成。柠檬酸还可以促进尿液中的钙离子结合成为可溶性的钙柠檬酸盐,从而减少钙结石的形成。除了富含维生素C和柠檬酸外,柠檬还有利尿作用,可以促进尿液的排泄,减少尿液中的结晶物质,从而预防和治疗肾结石。
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