椰子汁热量是多少
减肥的人可以喝椰子汁吗，请问椰子汁热量是多少？
本回答由燃脂减肥专家推荐
推荐时间: 2023-12-14 01:59:05
—内容仅供参考
每100克椰子汁的热量约为19千卡相较于很多水果来说，椰子的热量不算很高，但椰子所含的糖分是比较高的。椰子汁是一种非常健康的饮料，但是它的热量也需要注意。如果你想要享受椰子汁的美味，同时又不想摄入过多的热量，那么建议适量饮用，并结合健康的饮食和运动习惯，来保持身体的健康。
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