晚上不吃饭对身体好吗能减肥吗
请问下晚上不吃饭对身体好吗能减肥吗？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2023-10-26 03:10:09
—内容仅供参考
晚上不吃饭确实可以减肥，因为晚上不吃饭可以减少能量摄入，从而达到减肥的效果。但是，这种减肥方式并不健康，因为晚上不吃饭会导致身体缺乏营养，影响身体健康。但是晚上不吃饭会导致身体缺乏能量和营养，影响身体机能的正常运转。如果长期不吃晚饭，会导致身体免疫力下降，容易感染疾病。同时，晚上不吃饭还会导致胃酸分泌过多，引起胃痛、消化不良等问题。所以建议大家在生活中要注重科学减肥。
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