寒湿体质喝什么祛湿

寒湿体质的人需要喝一些温阳散寒、化湿祛湿的饮品来调理身体。以下是一些适合寒湿体质的人饮用的饮品：

1.姜枣茶：将生姜和红枣一起煮成茶饮用，可以温阳散寒、化湿祛湿；

2.玫瑰花茶：玫瑰花具有疏肝解郁、活血化瘀的作用；

3.桂圆红枣茶：桂圆和红枣都具有温补气血的作用；

4.橘皮茶：橘皮具有理气化痰、燥湿祛痰的作用；

需要注意的是，以上饮品虽然有一定的调理作用，但并不能完全治愈寒湿体质。如果身体出现严重不适，建议及时就医。