怀孕可以吃什么水果
听说孕期要吃多吃水果蔬菜，请问下怀孕可以吃什么水果？
本回答由孕期营养专家推荐
推荐时间: 2023-12-22 03:11:50
—内容仅供参考
以下是一些适合孕妇食用的水果：
1.苹果：苹果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，预防感冒。
2.香蕉：香蕉含有丰富的钾和维生素B6，有助于维持孕妇的血压和血糖水平。
3.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷。
4.草莓：草莓含有丰富的抗氧化物质和维生素C，有助于保护孕妇的心血管健康。
5.橙子：橙子含有丰富的维生素C和叶酸，有助于预防贫血和促进胎儿发育。
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