精氨酸的作用与功效 精氨酸的功用

从粗浅的角度出发去理解，人体内的氨基酸可以分成两种不一样的类别，一种是必需氨基酸，一种是非必需氨基酸，而精氨酸它属于非必需氨基酸，今天小编想要跟大家具体的说一说精氨酸的作用与功效。

精氨酸的作用与功效

第一，它能维持人体的正常的生理功能，为什么呢？如果人体内精氨酸大量匮乏的话，就会让人体里的氮元素也存在着大量缺失，所以人体的某一些生理功能就会被破坏。什么意思呢？因为氮的含量降低，所以血氨的值会不停升高，严重的话还有可能会超过最大阈值，最后导致人体直接昏迷。第二，它还能够调节人体的免疫力，避免胸腺的退化过程，大多数运动健将他们在运动完了之后都会大量补充氨基酸，其实也是出于这方面的考虑。第三，精氨酸能促进人体精子量的增加，这也是为什么很多人是他们一旦肾不好、性生活有障碍，都会大量摄入牡蛎的原因所在，因为在牡蛎里含有着大量精子的组成部分，也就是精氨酸。

通过分析大家也都明白了精氨酸的作用与功效体现在哪一些具体的方面，就是因为它的功效不少，所以很多人在平时才会坚持摄入牡蛎片，以此来达到补充精氨酸的效果。