精氨酸的作用与功效

精氨酸是人体必需的氨基酸，存在于多种动物性食品中。它也是合成肌酸的重要元素。下面我们一起进一步了解精氨酸的功能和功效。

精氨酸的作用与功效

一、心血管保护

精氨酸能为机体提供一氧化氮，促进血管舒张，降低血管阻力，减轻心输出量负荷，缓解心绞痛。

二、不孕症的辅助治疗

同精氨酸已被多项医学临床研究证实，具有改善性功能障碍、有效提高精子数量和运动能力的临床效果。有实例证明半年来每天服用4-5克精氨酸，发现约20-35%的夫妇可以怀孕。

三、糖尿病的防治

一项对照研究发现，虽然服用精氨酸对空腹血糖和糖化血红蛋白没有影响，但血液中的抗氧化能力和一氧化氮浓度显著增加，对血管内皮细胞有间接保护作用。

四、促进伤口愈合

精氨酸能减少蛋白质的异化，改善体内氮平衡，促进伤口愈合。此外，法国学者发现，补充精氨酸和脯氨酸可加速糖尿病患者的伤口愈合。

五、提高对疾病的免疫力

精氨酸能有效提高免疫力，促进免疫系统分泌自然杀伤细胞、吞噬细胞、白细胞介素-1等内源性物质，有利于对抗癌细胞和预防病毒感染。

以上详细精氨酸的五大作用功效。精氨酸的具备的功效有很多，希望通过这篇文章大家能对精氨酸更加了解。