秋老虎哪天开始 2017秋老虎从什么时候开始

    一、2017秋老虎从什么时候开始 秋老虎哪天开始
秋老虎是我国民间对于立秋以后短期内回热天气的俗称，一般发生在8月、9月之间，持续时间从7天到15天不等。而气象学上则是指处暑时节后连续5天最高温度在35℃以上的天气。
2017年8月7日进入立秋，而立秋之后的短期回热天气便是“秋老虎”。秋老虎一般发生在8月至9月之间。根据一般情况，2017年的秋老虎预计在8月14-22日期间结束，持续日数约7-15天。
秋老虎由于空气中的水分减少，人体容易出现“秋燥”症状。主要表现为皮肤干燥、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛、干咳少痰、痰中带血丝，甚至会有发热的情况，大家注意防范。

秋老虎
二、秋老虎养生之道
中医专家建议，立秋养生一方面要日常饮食上调理，宜祛暑滋阴，同时要合理的应对早晚的温差，预防高温伤害。祛暑养肺护肝是立秋保养的重点。
1、立秋贴秋膘是不少地方的做法。秋季适当进补可以恢复和调节人体各脏器机能，但是立秋前后气温仍然很高，贴秋膘也要注意不要吃热性的食物，例如狗肉，以免上火。鸭肉、鱼肉、山药、百合等偏凉的食物有润燥的功效。