普洱或红茶都很适合 霜降养生喝什么茶
440浏览
2017-10-12 07:18:04
普洱茶暖身。夏季转秋季，天气是越来越冷，一场秋雨一场寒，这个时候不注意保暖很容易感冒，喝茶也要选择一些热量高能暖身的茶。普洱是最好的选择。普洱茶，尤其是熟普，热量高又能去除食物油腻，抑制身体增肥(这也就是为什么常人说喝普洱减肥的原因)，实在是一举两得。
红茶能解除疲劳，补充能量。秋季转冷时，能量消耗较快，容易出现疲劳现象，这时候就该多喝一些红茶。红茶是所有茶类中糖类含量最高的。糖能有效的补充能量损耗。
图片来源网络，如有侵权请联系删除！
