霜打的水果特别甜吃7种 霜降吃什么水果

霜降时节，葡萄成熟，因为天冷，葡萄会将淀粉转化为葡萄糖，增加细胞液中的糖分，从而防止冻害，使葡萄更加甜美可口。葡萄性平，有益五脏之气，增强意志力，对肠间积水和脾胃不和有一定疗效。
荸荠，又称马蹄，被誉为地下雪梨，性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰的功效，对秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症状有一定效果。与莲藕榨汁共饮效果更佳。除生吃外，也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多食。
秋梨在霜降时节食用最佳。梨性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。每天坚持食用一两个梨，不仅对秋燥症有奇特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助疗效。
柿子在霜降前后成熟，此时柿子个大、皮薄、汁甜，达到全盛状态。霜降时节食用红柿子既御寒保暖，又能补筋骨，是极佳的霜降食品。泉州老人有谚语称：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。