泰利环球教你免疫力低下吃什么好

　　泰利环球教你免疫力低下吃什么好：

　　1、喝茶。

　　经常喝茶能增强对细菌的抵抗力。茶里含有茶氨酸能增强身体的抵抗力，专家指出每天饮5杯茶能增强身体抗病能力。

　　2、木瓜汁。

　　研究表明经常和木瓜汁能增强人体免疫力，同时还有抗氧化能力。

　　3、橘橙番茄。

　　橘子、橙子、番茄等食物含有丰富的维生素，可以增强人体免疫力。

　　4、吃胡萝卜。

　　缺乏维生素A容易受到呼吸道和消化道感染困扰，维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。胡萝卜含有丰富的维生素A,可多食用。

　　5、吃动物肝。

　　动物肝富有助促进免疫功能的物质，如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸。

　　6、海鲜。

　　海鲜类食物含锌丰富，经常吃海鲜能促进人体的T细胞和抗体的产生，并有助于恢复正被损害的免疫系统功能。

　　7、蘑菇。

　　菌类食品含有抗病毒物质，有助于增强免疫力。

　　8、大蒜。

　　能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性，能提升免疫力。

　　通过饮食提高免疫力能起到很有效的作用，同时大家要注意结合良好的生活习惯，注意不要经常熬夜，经常锻炼身体，活动活动筋骨，都能有效的提高身体免疫力。

    泰利环球(BHIP)诺丽果汁粉主要采用大溪地的诺丽果汁粉末、菠萝汁粉末及葡萄汁粉末精制而成，当中「GIA」在西班牙文中意为「能量」，服用后能增强免疫系统，提供大量抗氧化剂，有助身体对抗有害的自由基，增强体能，使您活力充沛。