泰利环球教你如何提高免疫力

保持充足睡眠

每晚保持8小时的睡眠对于健康至关重要。睡眠不足可能会增加患病的风险，因为长期缺乏睡眠会对身体造成损害，包括降低思维能力、警觉性和判断力，以及削弱免疫功能。

均衡摄入适量营养

维生素A有助于合成糖蛋白，而细胞膜表面的蛋白质主要是糖蛋白，免疫球蛋白也属于糖蛋白。如今，现代人往往不愿意食用猪肝，而猪肝富含维生素A。如果维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞的抵抗力会下降，容易引发疾病。

交友互动

经常与朋友交流、倾诉内心感受可以带来愉悦的心情。这种互动可以减少身体分泌一种对免疫系统有抑制作用的激素。

培养多样兴趣，保持精力充沛：广泛的兴趣爱好不仅有助于修身养性，还能辅助治疗一些心理疾病，给人带来无限益处。

泰利环球推荐：泰利环球(BHIP)诺丽果汁粉

主要功效：

增强免疫系统，提高抵抗力

促进心脑血管健康

提高头脑清晰度，增强集中力

使用方法：

每日早晚饮用一袋诺丽果汁粉。将一袋粉末与2盎司(60毫升)室温清水混合，搅拌至完全溶解后饮用。

所含成分：

主要采用大溪地诺丽果汁粉、菠萝汁粉和葡萄汁粉制成，其中“GIA”在西班牙语中意为“能量”，服用后可增强免疫系统，提供丰富的抗氧化剂，有助于身体抵抗有害自由基，增强体力，让您充满活力。