疲劳的坚果有那些？泰利环球就介绍了吃什么抗疲劳？

杏仁

　　当身处一片混乱中的你快要抓狂时，先抓一把美国大杏仁尝尝。杏仁富含维生素E，一种可增强免疫力的抗氧化物。杏仁还含维生素B，有助于你面对异常糟糕的事件。抗疲劳的坚果之一。每天吃大约四分之一杯杏仁可有效减压，另一减压的好方法是在高压的日子里扔掉传统的花生酱，取而代之杏仁酱。

开心果、胡桃

　　开心果或胡桃也是不错的选择。压力来袭时，它们能防止心跳过快。泰利环球推荐：“面对压力时，由于应激反应，心血管会立即做出反应。”压力增大， 肾上腺素 使血压升高，因此需减轻心脏的压力。

泰利环球推荐：泰利环球(BHIP)美国原装草本洁净能量饮料

　　主要功效：提高人抗体疲劳能力、促进体力恢复、改善精神状态、促进脂肪代谢等

　　使用方法：1包bHIP Energy冲剂混合8安士清水，适当搅拌或摇晃后，即可饮用

　　所含成分：bHIP的独特配方含草本植物、瓜拉纳、玛卡、巴西莓、甜菊叶、维他命、矿物质及氨基酸

　　适合人群：老年人、爱美减肥人士