藏雪莲怎么吃 藏雪莲吃法

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2020-02-28 15:44:47

藏雪莲有“药王”、“良药”之称。藏雪莲的生长环境和生活习性非常罕见,这也是雪莲具有独特营养价值和药用价值的原因。那么,这么神奇的藏雪莲要怎么吃呢?下面一起了解一下。

藏雪莲怎么吃



藏雪莲怎么吃

雪莲花对我们人的作用好处非常多哦,能够保养我们的肌肤、防癌、抗癌、治癌的目的。雪莲花泡茶还能够滋润我们的喉咙、去除体内燥热、强精益气,提高精液质量,增强精子活力等多种作用。关于藏雪莲怎么吃,小编推荐几道菜谱给到大家。


藏雪莲乌鸡汤

配料:雪莲20克、乌鸡1只、洋葱、姜、蒜、适量盐、糖、味精、油

方法:先将适量油倒入锅中,待油热后,加入洋葱、姜、蒜,使其香味浓郁,然后加入糖和盐,再加入切碎的乌鸡和准备好的雪莲,加水,大火烧开,改用小火炖约45分钟。雪莲乌鸡汤能有效地调理肠胃,平衡内分泌,祛火祛斑,还能平衡人体状态,增强体质。


雪莲乳鸽煲

配料:雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、鸽子1只、葱、姜丝料酒及盐

方法:先将适量油倒入锅中,待油热后,将山药放入锅中炒至金黄,放在盘中备用。然后把鸽子切成小块。把肉苁蓉泡在热水里切成块。然后把鸽子、肉苁蓉、枸杞子和山药放在砂锅里。在砂锅里加入水、料酒、葱和盐。用小火炖20分钟左右,美味的雪莲鸽汤就可以吃了。雪莲鸽煲能补肾益精,养肝明目,延缓衰老。

 

上文介绍了关于藏雪莲的功效作用,还有关于藏雪莲的几种吃法,希望喜欢食用藏雪莲的朋友能够喜欢这篇文章。

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