朝鲜蓟怎么吃 朝鲜蓟的营养价值

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2018-10-30 10:33:50

带有朝鲜的字样,看起来霎有其事的关系,朝鲜蓟却不出产于朝鲜,而是最早出现在欧洲地带,目前主要种植在以浪漫法国为主的欧洲国家,还被实打实的称为“贵族”菜,所以它还有另外一个名字叫洋蓟。朝鲜蓟怎么吃更有味道?吃出贵族感?也许还得先了解它一番。


朝鲜蓟怎么吃

朝鲜蓟怎么吃

被称为西方国都的“蔬菜之王”赞誉,还有号称“法国百合”的美妙,它的形状却是歪歪的,长得并不“正派”,却有很多种吃法。朝鲜蓟吃法很多,却能花样百出,可以拿来炒食,也可以当作烧烤,喜欢清淡些的,做成美味的沙拉也是非常常见。朝鲜蓟除了好吃之外,它还有一定的药物价值,可以增强人体的利尿系统,对于身体的肝脏机能有很好的调合作用。据了解,朝鲜蓟不仅可降低我们身体内的胆固醇,还能排除人体过多水分,从而达到可降低血脂的功效。朝鲜蓟全身是宝,其花蕾、叶子、根、茎等,都含有丰富的营养素,对于咳喘、多痰等,甚至是人体内癌细胞也都有一定清理作用。


朝鲜蓟怎么吃更有味道?道出个所以然,应该就是它的食用价值,怎么吃看个人选择,而它的美称也并非虚名,它自带多种功效,又能强身健体,也是它的根本所在。

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