烤橘子可减轻感冒后咳嗽！

橘子一身都是药，橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效；橘皮陈皮健脾祛湿、止咳化痰，为中药之祛痰要药；橘络能通经络、消痰积。吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。

橘子一身都是药，橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效;橘皮陈皮健脾祛湿、止咳化痰，为中药之祛痰要药;橘络能通经络、消痰积。吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功。风寒 感冒 初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使 痰液量 减少、咳嗽明显减轻。国外一项新研究发现，吃烤橘子还能预防 冠心病 、 高血压 等。

提示： 风寒感冒的主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、恶寒无汗、苔白滑、脉滑。但对于阴虚及热咳者，则不宜食用。