如何利用饮食治疗老年感冒

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2015-10-09 15:58:51

治疗老年感冒,需要花费的精力是比较多的,因为老年的抵抗力和青年人没法比,一旦身体中存在感冒病菌的时候,就很难清除,不过,无论再难治的疾病,只要能够坚持治疗,还是会有效果的,可况感冒的问题不大,只要通过饮食治疗,就能调理好老年的身体。

如何利用饮食治疗老年感冒

1、脾气虚症:除感冒的共同症状外,临床以恶寒发热、鼻塞流涕、倦怠无力、腹胀为特点,舌质淡或淡胖,有齿痕,苔薄白,脉细弱无力。

鲫鱼1尾(约150克至200克),黄芪15克至20克,炒枳壳9克。将鲫鱼洗净,去鳃、鳞、内脏。先煎黄芪、枳壳,30分钟后下鲫鱼,鱼熟后,加少量姜、盐调味。取汤饮之。鲫鱼、黄芪益气健脾,枳壳调和中气,三味合用,具有补气之功效。不仅适用于脾气虚症老年感冒常饮,也可用于脾胃气虚所致的其它慢性疾患。

2、肺气虚症:除感冒的共同症状外,临床以恶风(或恶寒)、发热、咳嗽、气短为主要特征,舌质淡,苔薄白,脉浮虚。

大雪梨一个,川椒50粒,面粉50克,冰糖30克。将梨削去外皮,在其表面均匀地戳约50个小孔,把川椒逐个按入孔内。面粉加适量水,揉成面团,擀成薄皮,包在梨的表面,在热柴草炭内煨熟,或放在烘箱内烤熟。取出梨,剥去表面外皮,扒去川椒不用。将冰糖放在锅内,加少许水炼成糖汁,浇在梨上,即可食之。这个 “川椒梨”药性平和,对体弱肺虚、外感风寒、寒热咳嗽者均有疗效。

3、脾肺气虚症:除共同症状外,临床以恶寒发热、咳嗽、腹胀为特征。舌淡苔白,脉细弱。

鲜山药30克,百合20克,杏仁(去皮)10克,粳米60克,生姜15克,大葱茎2根。前4味熬粥,后2味煎汤,与米粥同食之。具有健脾、润肺、止咳、定喘等功效,适用于脾肺气虚症老年食用,每天1至2次。食量小的老年,可按比例减量食之。

还要指出的是,老年在患上了感冒后,一定要多喝水,不过,老年的泌尿系统功能也不太好,如果因为喝水过度,而导致一些尴尬的问题出现,那么就非常麻烦了,所以老年要掌握喝水的度,并定时去排尿,避免尿液的积聚。

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