儿童冬季应注意预防感冒

目前正处于二十四节气的霜降和立冬两个节气之间，立冬表示冬季的开始，天气进一步转凉，是感冒等呼吸道传染病的高发季节。儿童由于年龄小，控制力和免疫力都相对较弱，属于易感人群，要特别注意预防感冒。

据了解，感冒可分为普通感冒和流行性感冒（以下简称流感），两者的病因不同，在预防的方法上也有一定的区别。

对抗普通感冒 提高免疫力很重要

普通感冒是由病原微生物引起的，一年四季都有发生，但是秋冬季节相对发生率较高。秋冬季节，人们待在室内的时间逐渐增多，一方面门窗紧闭，空气流通减少，引起细菌滋生；另一方面，室内外的温差变大，进出容易受凉。

季节转换期间，气温冷热交替，儿童上呼吸道感染是比较常见的疾病，家长要注意给小孩保暖，多喝水，多锻炼，保持空气流通，养成良好的卫生习惯。在采访的过程中，周医生特别强调了要多锻炼、增强免疫力。由于感冒病毒主要通过空气飞沫传播，充斥于我们日常呼吸的空气中，感冒病毒无法避免。而对于普通感冒，目前治疗没有特效药，很多感冒药只是解除感冒症状，并不能直接消灭病原微生物。因此，强大的免疫系统是我们对抗感冒的“金钟罩、铁布衫”。

对抗流感 可选择接种流感疫苗

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，它传染性强、传播迅速、发病急，潜伏期为1—3天，危害程度比较大。对抗流感，除了预防普通感冒的方法外，还可以选择接种流感疫苗，降低流感发生的风险。

流感疫苗的接种时间一般安排在每年的9月到11月，建德由于天气转凉较晚，接种时间可以稍微推迟。对六个月至三周岁的儿童，每次接种分两次进行，时间间隔一个月，三周岁至成人则每次接种一次即可。通常接种流感疫苗两周内会产生效果，作用可维持一年。接种后应在接种室观察半小时后方可离开，接种当天为避免针孔发炎，应避免洗澡。同时，要注意保暖，多喝开水，这样有助于感冒症状的减轻。