感冒不能吃鸡吗?应该喝鸡汤吗?

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2015-11-09 14:46:36
  1. 感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;一般来说,感冒的症状会持续一星期,不论服药与否;感冒的起点,应该是出现症状的一天前,此时病毒已经在你的体内驻扎。

  2. Q:感冒需要用抗生素吗?

A:事实上,流感和90%的普通感冒都是由病毒引起;只有0.5%—2%的普通感冒可能继发细菌感染。抗生素只能对抗细菌,无法抑制病毒。所以,普通感冒不应使用抗生素。

抗病毒方面,目前还没有专门针对感冒类病毒的抗病毒药物,各种传统的抗病毒药都起不到效果,而且副作用很大,也不应使用。

 

Q:感冒药不能“治本”,所以就不需要吃了?

A:由于感冒具有自限性(通常 5 - 7 天左右就会自行痊愈),所以一般人认为感冒完全不需要吃药。这太过绝对。感冒之所以是个问题,是因为它会带来难受的症状,会影响工作、学习和休息。所以即便只是减轻症状的“治标”,也会对你有所帮助的。如果发高烧或者症状严重,较长时间感冒不痊愈,吃了药但是一直得不到缓解,此时就要及时就医,否则可能会掩饰肺炎等并发症的出现,延误治疗。对于慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性肾功能不全等患者来说,一旦发现症状加重,更要及时就医。

当然,有少数感冒药可能会带来嗜睡、镇静的副作用,驾驶前要慎用,请仔细阅读说明书。

 

Q:捂被子对付感冒管用吗?

A:明确地说,不应该“捂汗”。捂被子阻碍人体散热,反而危害健康。发烧捂被子后的大量发汗也并不是捂被子的功劳,发汗只是人体体温调节回归正常后的一个自然结果。此外,成年人普通感冒很少引起发热,即便有也是短暂的低热,如果真的是出现了高烧,那么,很可能不是单纯的普通感冒,而是流感或其他情况,那就不是捂不捂被子那么简单的了,需要更积极的治疗,必要时就医。

 

Q:维生素 C能预防和治疗感冒?

A:欧美国家很多老百姓都相信维生素 C 能预防和治疗感冒。为此研究者也做了很多的相关试验。2013 年,一项研究将此前的试验综合分析,发现每天规律服用较多的维生素 C 的人遭遇感冒痊愈得稍稍快些,但其实也就缩短 8%。

但是,维生素 C 对预防感冒一点帮助也没有,患感冒后再吃维生素 C 也没有任何效果。

 

Q:感冒不能吃鸡吗?应该喝鸡汤吗?

A:中国民间最常见的观点是,鸡是“发物”,感冒不能吃鸡。然而美国民间的说法却截然相反——美国人认为,感冒喝鸡汤才好得快,至于里面的鸡,当然一块儿吃掉了,难不成还扔掉。结果,还真有人去做了实验,发现鸡汤“也许真能管用”。2000 年一项研究发现,鸡汤对感冒患者产生了一定的抗炎作用,这或许能解释为什么感冒后喝鸡汤会比较舒服。

 

Q:成年人的经验,能用于小孩的“感冒”吗?

A:儿童免疫系统不完善,感冒比成年人频繁得多,病程也更长,并且容易出现发烧甚至高热,也更容易发展为鼻窦炎、中耳炎、支气管炎、肺炎等。婴幼儿的感冒往往鼻咽部的症状不明显,发热、烦躁、食欲减退更显著,更容易混淆。

此外,很多儿童传染病的早期表现跟感冒是难以区分的,如手足口病、麻疹、脑膜炎等。

 

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