喝粥也能治疗感冒

喝粥能治疗感冒吗？

大米粥最好大米性味甘平，有和胃气补脾虚、壮筋骨、和五脏的功能，如能配以药材则效果更佳。

1。生姜苏叶粥。生姜是对付发烧、打喷嚏、咯痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。苏叶也有发散风寒的作用，一般药店均可买到。具体做法是：苏叶12g，生姜3片，将白粥熬好后放入，再用文火熬15分钟就可食用了。

2。杏仁粥。杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，是常用的润肺止咳药材。杏仁粥的做法是：取杏仁(去皮)20个左右，大米50g，先熬粥，快熬熟时加入杏仁继续熬15分钟，再加少许白糖或食盐。喝粥时要注意温度，不能过烫，以免口腔和消化道黏膜被烫伤。但也不能过凉，以免招致胃寒不适和影响疗效。

按摩治疗感冒

按摩治疗以祛风解表为主。手法宜使用泻法。瞩患者取坐位，双手抱拢头部，用双拇指在颈后的风池穴处揉捻，以酸胀透遍全身为宜，操作3-5分钟。之后提拿肩部肌肉丰满处，并用手掌根在脊柱两侧自上而下缓慢摩动，以产生热感为宜，约5-10分钟。最后，使用一指禅推揉大椎穴、鼻旁的迎香穴和列缺穴5-10分钟，以皮肤潮红为宜。

列缺、迎香治疗鼻部局部病症疗效突出，二者可达到宣肺利窍的效果;大椎穴是督脉之穴，手足三阳经与督脉的交会穴，故为阳中之阳穴，具有统领一身之阳气，联络一身之阴气、通阳散寒的作用;风池为足少阳经与阳维脉的交会穴,“阳维为病苦寒热”，故风池既可疏散风邪，又能与太阳穴相配清利头目。