孩子感冒发烧，药膳进补身体壮

感冒发烧，药膳进补身体壮

妈妈们常说，孩子感冒就是因为身体差，病毒才有机可乘。所以，孩子感冒的时候给他做药膳进补，他的身体才会强壮起来，感冒才能好得快。而且，感冒消耗很大的，煲些补品补回身体很有必要!

妈友没听过“虚不受补”吗?感冒时给宝宝进补，浪费你名贵的补品不说，还可能加重病情哦!西瓜和芝麻都掉了。

一般而言，孩子十岁前不提倡进补。健康的宝宝是正常体质，并非阳虚或阴虚，所有的补品都不需要用，用了反而会不平衡。另外，孩子感冒的时候体内正处于发炎期，还常伴有发热、黄痰，这时吃补品、补药，等于火上浇油，容易把外感“锁”在体内，宝宝的感冒反复不愈。

是药三分毒，宝宝感冒的时候按照医生的指示按时给宝宝吃药就可以了，不要再自作主张给孩子做药膳进补了，饮食以清淡为主，再好好休息，这样宝宝才能好得更快。

孩子合理饮食：感冒后，大人都会食欲不佳，更何况小孩了。家长要注意在感冒时，选择易消化、清淡的食物，少食多餐，多给宝宝吃蔬菜及喝一些水果汁。饮食不宜过咸或过甜，不进食油腻或刺激性的食物。随着孩子病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。