感冒食疗方法有哪些

感冒食疗方法有哪些？感冒是冬春季节做常见的疾病，临床症状有发热、鼻塞、咽痛、流鼻涕、打喷嚏。这些都是很常见的病症，可是为什么感冒会鼻塞流鼻涕打喷嚏呢?怎样治疗呢?

感冒又称上呼吸道感染，其临床表现为整个上呼吸道的综合症状，打喷嚏则是由于人体自身的防御系统，当正常人体遇到外来病毒或极其少见的细菌，侵袭的时候会奋起抵抗外来的侵袭其中之一表现喷嚏，而流鼻涕属于过敏症状，它是病毒刺激鼻腔黏膜充血水肿，引起黏液分泌增多所至。

感冒食疗方法有哪些？常见的食疗方法有：

1、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

4、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

5、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

6、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。

7、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。