哪些人需要喝酵素_各种常见酵素的功效

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2018-09-12 16:11:25

酵素其实是酶的一种,酶几乎参与所有的生命活动,比如消化、运动、生殖、睡眠、呼吸、思考、情绪、内分泌等都是以酶为核心的。随着年龄的增长,我们体内的酶不管是含量还是活性都会有所减少,酶活性不足,体内的各项细胞活性反应就会收到影响,从而影响我们的生活。不少人会通过各种酵素补充剂去补充酵素,还有人自制酵素。然而,我们清楚自己到底需要喝酵素吗?哪些人需要喝酵素呢?

哪些人需要喝酵素

1、经常熬夜的人

2、体寒,湿气重的人

3、代谢慢,虚胖的人

4、月经量少,有血块等月经不调的女性

5、容易便秘,排便不畅的人士

各种常见酵素的功效

  1. 木瓜柠檬酵素:保肝

  2. 黄梨柠檬酵素:消除疲劳

  3. 火龙果柠檬酵素:养血

  4. 青苹果柠檬酵素:美容养颜

  5. 葡萄、苹果、柠檬酵素:预防感冒,增强免疫力

  6. 桑葚柠檬酵素:利尿

  7. 菠萝柠檬酵素:护心养心

  8. 生姜柠檬酵素:调节胃肠道,暖胃

  9. 芦荟柠檬酵素:杀菌

  10. 白萝卜柠檬酵素:肠胃调理


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