DHA软胶囊怎么吃效果才好

DHA软胶囊怎么吃?DHA软胶囊可以有效促进大脑细胞和神经细胞的发育，补充大脑营养，延缓脑细胞的衰老。很多处于生长发育期的婴儿，儿童以及用脑较多的人都会选择DHA软胶囊。那么DHA软胶囊怎么吃效果才好呢?下面为您介绍DHA软胶囊的吃法。

DHA软胶囊怎么吃效果才好呢?关于这个问题，我们先来看一下DHA软胶囊的成分及功效。每粒倍健DHA软胶囊中含DHA100mg，含AA10mg，DHA和AA的黄金组合配方在儿童发育过程中起决定性作用。能有效促进大脑细胞和神经细胞的发育，补充大脑营养，延缓脑细胞的衰老。提高智力、增强记忆、改善视力。

DHA软胶囊怎么吃?从目的来看，如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒;如果以治疗为目的，开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。

DHA胶囊怎么吃?从年龄来看，在胎儿时期，孕妇每天DHA的摄入量需增加300毫克，满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求，这就要求孕妇每日服用三次，每次一粒，应在餐前服用;在婴幼儿时期，为保证孩子的学习能力的提高，以及避免患神经系统疾病的可能，也应保证足量的DHA摄入，婴幼儿应每日一次，也是每次一粒，餐前服用;儿童、青少年同样是大脑发育的关键时期，也要注意适量DHA的补充。

关于DHA软胶囊怎么吃，除以上人群适宜食用DHA软胶囊之外，学习任务繁重的学生以及用脑较多的成年人等也是DHA软胶囊的适宜人群。也许很多营养元素可从日常膳食中摄取，但高纯度无污染的DHA是保证大脑发育不可缺少的营养补充剂。